dzieki panowie. wymiary na 68 to waga 93kg, bic 45cm, udo 66cm chyba, pas 86cm. floydmaywe- kto tu mowi o wycince ? przeciez ja poprostu malo jem i zszedlem ze srodkow to co robie nie ma nic wspolnego z wycinka, jedynie z obijaniem sie ps. nie uzywaj prosze capslocku bez potrzeby Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-07-24 21:06:56
dokladnie pyerdolic badania, raz na pol roku styka ja sie wkorwilem bo co mierze cisnienie w domu mam srednio po 145-150 na 80, poszedlem po cos na zbicie a ta mi mierzy cisnienie i mowi ze mam 119/70 i zebym spjerdalal bo mi nic nie przepisze dlatego yebac to, raz na jakis czas zrobic badania i styka
Co do reakcji ludzi na jakiś napad,czy bójkę.Nie chodzi o to żeby się wtrącać,rozdzielać walczących,czy agresora,który kogoś leje i robić z siebie bohatera i czasem samemu wyłapać w kły,ale wystarczy wydrzeć japę z bezpiecznej odległości,że jedzie Policja,albo rzeczywiście zadzwonić na Policję i dać cynk o bójce,gdy widzimy przewagę atakujacego [...]
Tak jak Solaros mówi, niekończąca się historia a tak serio to mówiłem, miech+ kreatyna, więc jeszcze trochę pocierpicie. Zresztą co za różnica czy jest jeden dłuższy test czy milion kolejnych tóż po sobie tak jak u pana S.
Marrat, gdyby bylo cos z prawem to moze i bym sie wykaraskal Ale kurva nie zdzierze jak ktos mowi na mnie "tepy c***" a temu typa co tez tak napisal, to chyba poderzne gardlo za caloksztalt
[...] o czym mowisz. Mowimy o ustawieniu rak w pozycji walki. ;) Rece sa mobline ale nie oznacza ze raz je cofasz a raz odwodzisz od ciala. "Twierdzenia pitagorasa tycza sie nie tylko trojkatow prostokatnych ale o tym z Toba rozmawiac nie bede skoro nie znasz podstaw." Wiesz co mowi twierdzenie pitagorasa odnosnie przeciw prostokatnej? [...]
Sory Dobryludz - pomyliłem konta, zwracam honor mój błąd- wietrzyłem pajaca Bazelaka tutaj bo on takie głupoty na swoim forum wypisuje.Ale przyłączam sie do proźby o link do wywiadu z Alexem w którym mówi to co napisałeś bo pierwsze słysze
a jakie byś polecił ? shock therapy mam obadane, teraz chce coś innego nowego :D co do tego carbo to kazdy mowi inaczej... przyda mi sie do bilansu a do tego po treningu wegle dadzą mi szybki zastrzyk ;d
Tak jak mówi s.m.p.a straty glikogenu uzupełnie się węglowodanami. Ja nic nie pisałem o cyklach przerabiania węglowodanów na aminokwasy stad dziwi mnie to, co napisałeś. Ja autorowi wyjaśniam, że po treningu są potrzebne węglowodany o wyższym IG (tutaj masz uzupełnienie glikogenu) oraz szybko przyswajalne białka (dostarczenia budulca mięśniom). [...]
Prawda jest taka, że mało rodziców dzieci otyłych jest asertywnych, nie odmówią dziecku, a co dopiero jak jest chore/przeziębione. (tak jak kiedyś moja mama). Tekst typu: "Mamo jestem głodny" - mama odp. "godzinę temu był obiad- zwykle ok. 600kcal" - dzieciak mówi "przecież zjadłem cały, daj mi coś małego" No i zwykle [...]
wiesz tylko ja mam mase schowaną pod tłuszczem,może te zdjęcie mówi same za siebie ale akurat jestem sflaczaly bo mam zastuj treningowy dzieki za podpowiedż zobacze jeszcxze co zrobie bo na tej redukcjii to tez dużo nie spadnie masa sie mnie trzyma od zawsze,
[...] zaczepki odpowiadać z miejsca jeszcze bardziej zaczepnie np 'a co szukasz pedała do pary? sory ja nie z takich...' - i wtedy on ma problem bo jest zwyzywany wiec musi coś zrobić albo przełknąć, a jak jesteś bardzo pewny siebie i zaciskasz na czymś rękę w kieszeni - to raczej przełknie ! problem w tym że taką odpowiedź trzeba szybko wymyślić
Mnie tam Toney w ogóle nie denerwuje. Uważam ,że przez tą swoją megalomanie jest po prostu zabawny i zawsze jak słyszę te jego absurdalne wywody na temat własnej doskonałości to uśmiech wita na mojej twarzy(gdybym jeszcze rozumiał co mówi to w ogóle bym chyba gościa polubił ;)). Gdybym tak bardzo nie lubił Couture'a to chyba bym nawet pokibicował [...]
Mieszkasz we wsi? I co z tego? Kolega mieszka na takim zadupiu, o którym ludzie w okolicy słyszą pierwszy raz w życiu, jak mówi im skąd jest, ale od dwóch lat trenuję w sekcji. Sam tracę wszystkie soboty, bo na treningi dojeżdżam. Nie wiemy ile masz lat, bo nie napisałeś, ale jak chodzisz do liceum, to raczej do jakiegoś większego miasta, więc coś [...]
[...] jednak ghrp nie podnosi tak gh jak myslimy. bo z tego co w necie widzialem to dawka 100mcg ghrp podosi gh sporo wyzej niz 7-8iu gh. z tym ze na 5x krócej.z racji malej ilosci siana ja bym sie pokusil o jakis mix kiedys. tzn moze ghrp 2x ed z rana i po treningu a gh 2iu na noc systemem 3on i 1off np. wtedy styklo by jakies 200-250iu gh na 4-5mies
Nie jest tak wazne co do grama tak jak smpa mowi Jak bede mial czas to u siebie wstawie i Ci podlicze tylko podaj cala diete jeszcze raz juz z poprawkami itp Dobra podliczyłem i wklejam poprawioną żeby w miarę było ok Posiłek 1 - 7:00 -100g platkow owsianych -200ml 1.5%mleko -2 jajka gotowane - dałem 140g czyli jak 2 jaja xl -10g miodu do [...]
Eeee, idź se Ja mam spaczone gusta filmowe i mało co mi się podoba Ale Daniel Olbrychski jak zwykle klasę pokazał, a do tego super po rosyjsku mówi Czego o tej pannie powiedzieć nie można